Algunas personas que beben alcohol, consumen drogas ilegales o usan de manera indebida medicamentos de venta bajo receta o libre pueden llegar a tener un trastorno por consumo de sustancias. Esto significa que una persona usa estas sustancias aun cuando causan daño a la propia persona o a otros.
Muchas personas no se dan cuenta de que el alcohol y el tabaco son drogas dañinas.
Se usan muchos tipos de drogas en la vida diaria. En algunos lugares, las drogas o las bebidas alcohólicas juegan un papel sagrado en las tradiciones. En otros lugares, es común servir bebidas alcohólicas, tales como vino y cerveza, con las comidas. Las drogas y el alcohol muchas veces forman parte de eventos festivos o sociales. Y algunas drogas se usan como medicamentos.
El trastorno por consumo de sustancias puede variar de leve a grave. Mientras más señales tenga de este trastorno, más grave podría ser. Un trastorno moderado o grave de consumo de sustancias a veces se llama adicción. Las personas que lo tienen pueden tener dificultades para controlar el uso de estas sustancias.
Cuando una persona tiene un trastorno por consumo de sustancias:
- Puede discutir con otros acerca de la cantidad de alcohol o de drogas que consume.
- Su empleo puede verse afectado por su consumo de sustancias.
- Podría consumir alcohol o drogas cuando es peligroso o ilegal, como al conducir.
- Podría tener una fuerte necesidad, o ansias, de consumir alcohol o drogas.
- Puede creer que debe usarla simplemente para poder vivir.
Bebidas alcohólicas tales como:
• Cerveza,
• Pulque
• Chicha
• Licores
• Vino
Una persona podría no darse cuenta de que su consumo de sustancias es un problema. Podría no consumir alcohol o drogas en grandes cantidades cuando lo hace. O es posible que pase días o semanas entre los episodios de consumo de alcohol o de drogas. Pero aun si no bebe o consume drogas muy a menudo, su consumo de sustancias podría seguir siendo perjudicial y ponerla en riesgo.
El consumo de alcohol y drogas puede ser un intento inconsciente de autotratarse por otro problema, por ejemplo, la depresión.
• Marijuana
• Hachís
Las personas que consumen marihuana o drogas ilegales, como metanfetaminas, cocaína, heroína u otras «drogas de la calle», pueden llegar a tener trastorno por consumo de sustancias. Pueden consumir drogas para estimularse o para aliviar el estrés y problemas emocionales.
Es posible encontrar drogas como el éxtasis (MDMA), la ketamina, el GHB, el Rohypnol y el LSD en los bailes de toda la noche, los «raves», los «trances» o las discotecas. Estas drogas se conocen como «drogas de club». Explican el número creciente de casos de sobredosis y de ingresos en las salas de urgencia. En esos clubes también pueden consumirse inhalantes como óxido nitroso.
Las drogas vienen en diferentes presentaciones y se consumen de diversas formas. Pueden fumarse, aspirarse, inhalarse o tomarse en forma de pastillas. Pueden ponerse en bebidas o comidas. Pueden introducirse por el recto o la vagina o inyectarse con una aguja. En situaciones en que se consumen drogas, los adolescentes y los adultos jóvenes pueden correr el riesgo de ser víctimas de agresión sexual o de conducta violenta.
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• Cocaína
• Heroína
• Opio
• Metanfetamina
Medicamentos de venta bajo receta y de venta libre
Algunas personas usan de manera indebida medicamentos de venta bajo receta, como los opioides (como OxyContin y Norco), benzodiazepinas (como Valium y Xanax) y estimulantes (como Ritalin y Adderall). El uso indebido de medicamentos de venta bajo receta puede causar daños graves y, en algunos casos, incluso la muerte.
Algunos medicamentos de venta libre, como los medicamentos para el resfriado que contienen dextrometorfano, los usan los adolescentes y jóvenes adultos como una manera de estimularse.
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• Píldoras que ayudan a las personas a perder peso o a mantenerse despiertas.
• Medicamentos sobre todo los usados para aliviar el dolor agudo, o para ayudar a las personas a dormir o a relajarse.
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- la hoja de coca
- la hoja de tabaco
Productos de uso doméstico
El pegamento, el betún, los líquidos limpiadores y los aerosoles son productos domésticos con ingredientes que también se pueden usar para drogarse.
Si está preocupado por su propio consumo de alcohol o drogas o el de otra persona, sepa cuáles son los pasos a seguir para ayudarse a sí mismo o ayudar a alguien más.
- Nunca ignore el problema.
- Conozca las señales del consumo de sustancias. Estas incluyen nuevos problemas en el trabajo o en los estudios.
- Haga una cita con un médico u otro profesional de la salud, como un consejero, para hablar de esto como un problema médico.
- Averigüe cuándo se reúnen los grupos de apoyo, como Alcohólicos Anónimos (AA) o Narcóticos Anónimos (NA). Estos grupos de autoayuda ayudan a los miembros a lograr la sobriedad y mantenerla. Llámelos para saber los horarios de las reuniones programadas.
- Pregúntele a la otra persona si aceptaría ayuda. No se rinda después del primer «no». Siga preguntando. Si la persona está de acuerdo, actúe ese mismo día para conseguir ayuda. Si le da apoyo a otra persona, asista a algunas reuniones de Al-Anon. Es un grupo de apoyo para familiares y amigos de personas que tienen problemas con el alcohol. Lea un poco de información sobre el programa de 12 pasos.
- Brinde apoyo a otra persona durante la desintoxicación o demás tratamiento.
- Ayude a establecer servicios comunitarios en el hogar, si es necesario. Los adultos mayores podrían beneficiarse de servicios como atención en el hogar, programas nutricionales, programas de transporte y otros servicios.
- Ayude en la toma de decisiones. Muchas personas que consumen sustancias no pueden procesar información o comunicar bien sus decisiones.
- Verifique qué servicios hay disponibles en su área.
- Hable con su departamento de recursos humanos acerca de obtener una remisión a su programa de asistencia al empleado, si lo ofrece su empleador.
- Si usted está brindándole apoyo a un adolescente, vaya al sitio web drugstrategies.org/teens/programs para obtener información (en inglés) sobre programas de tratamiento de drogadicción en adolescentes en todo Estados Unidos.
- Comuníquese en línea con la Administración de Abuso de Sustancias y Servicios de Salud Mental (Substance Abuse and Mental Health Services Administration o SAMHSA, por sus siglas en inglés) en www.samhsa.gov/find-help para averiguar sobre programas de tratamiento en su zona.
Algunos problemas con el consumo de alcohol y drogas pueden prevenirse.
- No beba alcohol ni consuma drogas si está embarazada. Beber o consumir drogas antes de intentar quedar embarazada y durante el embarazo aumenta las probabilidades de que su bebé nazca con anomalías congénitas (de nacimiento) y con el síndrome de alcoholismo fetal.
- Hable con sus hijos sobre los efectos del alcohol y las drogas. Es menos probable que los niños usen alcohol u otras drogas si sus padres les enseñan temprano (durante los años de la escuela primaria) acerca de los efectos del alcohol y las drogas. Sea un buen ejemplo para sus hijos al no consumir alcohol en exceso ni consumir drogas.
- Aliente a su hijo adolescente a evitar el alcohol y las drogas. Beber alcohol o consumir drogas durante la adolescencia puede perjudicar el crecimiento y el desarrollo. También puede hacer que algunos adolescentes lleguen a tener un trastorno por consumo de sustancias más adelante. El consumo de drogas en este grupo de edad eleva la probabilidad de que su hijo se vea involucrado en conductas delictivas y sexuales de alto riesgo, así como accidentes y resulte herido.
- Ofrezca bebidas no alcohólicas en fiestas y comidas. No les dé a sus hijos la impresión de que se necesita consumir alcohol para pasar un momento agradable cuando se es adulto.
- Limite su consumo de alcohol. Los niveles seguros son: menos de 2 bebidas al día si es hombre y 1 bebida al día si es mujer. Una bebida es 12 onzas líquidas (360 mL) de cerveza, 5 onzas líquidas (150 mL) de vino o 1.5 onzas líquidas (45 mL) de bebidas alcohólicas de alta graduación. No beba todos los días. Vea el tema El alcohol y su salud.
- Detecte las señales de estrés mental. Intente comprender y resolver las causas de la depresión, la ansiedad o la soledad. No consuma alcohol ni drogas para manejar estos problemas.
- Pregúntele a su farmacéutico o su médico si alguno de los medicamentos que está tomando puede causar dependencia.
- Esté especialmente atento a los analgésicos (como opioides), los tranquilizantes, los sedantes y las pastillas para dormir. Siga las instrucciones cuidadosamente, y no tome más de la dosis recomendada.
- Asegúrese de que sus médicos sean conscientes de los medicamentos recetados por otro médico. Use una sola farmacia al comprar medicamentos con receta médica.
- No tome medicamentos para dormir, adelgazar o relajarse en forma regular. Busque soluciones que no incluyan medicamentos.
- No deje de tomar repentinamente ningún medicamento sin la supervisión de su médico.
- No beba alcohol cuando está tomando medicamentos. El alcohol puede reaccionar con muchos medicamentos y causar complicaciones graves.
- No fume ni use otros productos de tabaco. Muchas personas vinculan el consumo de tabaco con el consumo de alcohol y drogas. Para obtener más información, vea el tema Cómo dejar de fumar.
Usted puede ayudar a su médico a diagnosticar y a tratar su afección preparándose para responder las siguientes preguntas:
- ¿Con qué frecuencia bebe o consume drogas? ¿Qué drogas consume?
- ¿Consume alcohol y otras drogas o medicamentos, tanto recetados como sin receta, al mismo tiempo?
- ¿A veces bebe o consume más de lo que pretende?
- ¿Qué tipos de alcohol o de drogas consume? ¿Cuánto consume cada día?
- ¿Bebe o consume drogas cuando se siente «estresado»?
- ¿Bebe o consume drogas cuando está solo?
- ¿Ha intentado reducir su consumo de alcohol o de drogas, pero no pudo lograrlo?
- ¿El consumo de alcohol o de drogas le está causando problemas en su trabajo, en su escuela o con su familia?
- ¿Alguna vez su familia o sus amigos le dijeron que opinaban que usted tenía un problema con el alcohol o con las drogas?
- ¿Alguna vez recibió tratamiento por un problema similar en el pasado?
- ¿Alguna vez fue hospitalizado por un problema con las drogas o con el alcohol? Si ese fue el caso, esté preparado para hablar sobre los detalles con su médico.
- ¿Qué medicamentos recetados y sin receta toma? Traiga consigo una lista completa a su cita.
- ¿Tiene algún riesgo de salud?
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- La goma
- El combustible
- solventes
En este capítulo hablamos acerca de los problemas médicos que pueden causar estas drogas, de sus efectos en Hombres y las mujeres, y de las diferentes maneras en que la gente puede dejar de usar drogas, sobre todo el alcohol y el tabaco, que son las drogas de las que se abusa con mayor frecuencia en muchas comunidades.
